Doheem> showlist
Héi Kanner! A wien vun iech huet jeemools vu Kalziumhydrat héieren? Dat ass eigentlech just dat flott Wuert fir eppes, wat zimlech wichteg fir eise Kierper ass. Elo wäerte mir méi iwwer eng vun dëse Substanzen erausfannen, an dat ass Kalziumhydrat a wéi néideg et fir eis ass, fir gutt a fit ze bleiwen!
Eis Schanken sinn och e gudde Startpunkt. Eis Schanken sinn dat mënschlecht Äquivalent zum Skelett vum Haus, dat et oprecht hält. Kalziumhydrat déngt och als "Parungsblöcke", aus deenen eis Schanken fir Kraaft a fest opgebaut sinn. Mir hätten keng staark Schanken, eis Schanken wieren schwaach a géife briechen. Wann mir se béien, ouni Kalziumhydrat an eise Schanken, kréie mir eppes, wat Osteoporose genannt gëtt. Dofir musse mir dofir suergen, datt mir all Dag genuch Kalziumhydrat hunn, fir datt eis Truppen staark a gesond sinn.
Mee et mécht och aner Saachen an eisem Kierper - zum Beispill mat eise Muskelen. Eis Muskele brauche Kalziumhydrat, fir sech richteg ze versenken an ze entspanen, wéi se et solle maachen: spillen, lafen, sprangen, sech beweegen. Ouni genuch Kalziumhydrat verkrampfen eis Muskelen a ginn schwaach. Wann mir also genuch Kalziumhydrat an eisem System hunn, hu mir och staark Muskelen, déi richteg funktionéieren!
Mee ech wetten, datt Dir dat net gemierkt hutt Kalzium-2-Hydroxid ass dat och gutt fir d'Häerz? Eis Häerzer sinn eis am haardsten schaffend Muskelen, déi 24 Stonnen den Dag, 7 Deeg an der Woch Blutt duerch eise Kierper pompelen. Dëst ass wat Kalziumhydrat eisen Häerzmuskelen hëlleft ze maachen, et erlaabt eisem Häerz och staark a reegelméisseg ze schloen. Mir kënnen zur Gesondheet vun eisem Häerz bäidroen an Depressiounen ze vermeiden, wa mir genuch Kalziumhydrat kréien.
An obwuel Kalziumhydrat tatsächlech säi Gewiicht a Schanken, Muskelen an Häerz zitt, dréit et och säin Deel dozou bäi, de Rescht vun eisem Kierper funktionéieren ze loossen. Et ass wichteg fir d'Nervenfunktioun, d'Bluttgerinnung an och fir eis Zänn staark ze halen. Mir kënnen et net maachen a kënne ni spieren, wéi mir eisen Dag dee beschte maachen, andeems mir "eise Kierper mat Kalziumhydrat" a genuch Quantitéiten fidderen.
Wéi kënne mir also feststellen, ob mir genuch Kalziumhydrat iessen? Maacht Iech lass, ech hunn lecker lecker Liewensmëttel zur Auswiel - dat heescht Liewensmëttel, déi immens gutt sinn! Kalziumkarbonat a Kalziumhydroxid a Scheiss = Mëllech, Joghurt, Kéis a gréngt Blatgeméis. Kalziumhydroxid Kalziumhydrat ass a befestegte Liewensmëttel wéi Kären an Orangensaft. Wann Dir kee grousse Fan vu Mëllech oder Geméis sidd, kënnt Dir och Kalziumhydrat-Pëllen huelen, fir sécherzestellen, datt Dir satt kritt. Denkt just drun, mat engem Erwuessenen oder Dokter ze schwätzen, ier Dir mat enger neier Nahrungsergänzungsroutine ufänkt.
EN 
CN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
VI
HU
TH
TR
FA
AF
GA
BE
BN
JW
LO
LA
MN
MY
UZ
XH
